Почему ребенок часто болеет


Некоторые родители с ужасом ждут приближения осени, зная, что холодное время года принесет не только дожди и снег, но и постоянные простуды у малыша.


Часто болеющие дети:

- малыши до года при наличии 4 и более простуд в год;

- дети в возрасте от 1 года до 3 лет, уже переболевшие простудными заболеваниями 6 и более раз;

- дети в возрасте от 3 до 5 лет, переболевшие ОРЗ 5 и более раз за 12 месяцев;

- дети старше 5 лет при наличии 4 простуд в год.


Есть также категория детей, которые болеют редко, но длительно. Их простудная история каждый раз длится более 2 недель. Причем у них может наблюдаться всего один симптом: кашель или насморк, но на протяжении долгого времени. Таких ребятишек определяют в категорию часто болеющих.


Так все же почему некоторые дети могут бегать осенью без шапки, шлепая по лужам и оставаясь здоровыми, а другие в это время ловят одну простуду за другой, одеваясь тепло и комфортно? Ответ прост: все дело в иммунитете. У кого-то он сильный, готовый противостоять различным инфекциям. У других слабый, неспособный остановить даже самую легкую простуду.


Причины снижения иммунитета

- патология беременности, инфицирование плода, недоношенность;

- искусственное вскармливание, раннее введение прикорма;

- детские инфекции и заболевания: корь, краснуха, грипп, рахит, дисбактериоз и др.;

- недостаток витаминов;

- глистные инвазии;

- хронические воспалительные заболевания: гастрит, гайморит и др.;

- длительный прием некоторых лекарственных средств;

- несбалансированное питание, отсутствие полноценного сна и отдыха, нерационально составленный режим дня;

- пассивное курение;

- хронические стрессы, неврозы и тревоги.


Профилактика

- Начинать  профилактику следует еще на стадии беременности. Будущая мама должна правильно и сбалансированно питаться, хорошо отдыхать и спать, а также проводить как можно больше времени на свежем воздухе.

- Рекомендуется как можно дольше проводить грудное вскармливание (в материнском молоке содержится большое количество иммуноглобулинов, защищающих от инфекций и простуд).

- Своевременно лечить хронические заболевания, рахит, дисбактериоз.

- На столе ребенка всегда должны присутствовать фрукты, овощи и кисломолочные продукты – это основа здорового кишечника, а значит, и крепкого иммунитета.

- Прививки как профилактика серьезных заболеваний.

- Следить за чистотой ребенка, прививать основы гигиены, в случае необходимости проводить противоглистную терапию.

- Закаливание (под контролем педиатра) включает в себя обливания, солнечные и воздушные ванны.